Dr. Nicola Pontrelli
Coach e Nutrizionista
Consulenza a Bari ed online
Il Mio metodo di allenamento unisce biomeccanica e nutrizione per ottenere risultati veri.
Allenamento logico
Nutrizione Sportiva
chi sono
La mia passione ed il mio metodo sono focalizzati sulla tecnica esecutiva e su tutto ciò che riguarda la performance e l’ efficienza del movimento.
Unisco le mie competenze in biomeccanica e nutrizione, acquisite con le lauree in Scienze Motorie e Scienze della Nutrizione Umana e oltre 7 anni di esperienza nel settore, per aiutare le persone a migliorare il proprio corpo, con un approccio scientifico, logico e personalizzato.
Ogni percorso che costruisco ha un obiettivo chiaro: ottenere miglioramenti visibili, ma soprattutto funzionali e duraturi.
Cambiamento duraturo in 4 passi
Call gratuita
Chiamata di 15 minuti per conoscerci e per spiegarti come funziona il percorso.
Prima visita
Analise della tua composizione corporea ed indagine sulle tue abitudini, gusti, limiti ed obiettivi.
piano personalizzato
Sarai libero/a di scrivermi per qualsiasi domanda ed avrai un supporto costante per monitorare i tuoi progressi
supporto continuo
Mi fai le domande che vuoi e quando vuoi, io seguo da vicino i tuoi progressi e aggiorniamo il tuo piano se serve.
I miei percorsi
Start Program
✔️ Anamnesi completa (obiettivi, stato metabolico, composizione corporea)*
✔️ Piano alimentare personalizzato
✔️ Piano di allenamento personalizzato
✔️ Accesso all’App Allenamento con video esecutivi e spiegazioni
€247
EVOLUTION COACHING
✔️ Tutto dello Start Program
✔️ 3 o 6 mesi di supporto continuo
✔️ Call di check ogni 15 giorni
✔️ Aggiornamento e revisione piani in base ai progressi
✔️ Analisi continua delle metriche e feedback individuali
✔️ Supporto WhatsApp
€741
€497
3 mesi
166 / mese
€994
€897
6 mesi
149 / mese
*Per i pazienti che preferiscono la modalità in presenza, sarà possibile effettuare un’analisi corporea ancora più completa (bioimpedenziometria professionale, plicometria, misurazioni delle circonferenze e analisi posturale e metabolica).
Call gratuita
La call gratuita è un colloquio conoscitivo per conoscerci, capire se posso aiutarti con il tuo caso e presentarti i dettagli del percorso.
Dove mi trovo
- Bari: Via Salvemini 16
- Online